Стал завидовать худым из породы гончих.

С недавних пор начал завидовать худым или как их зовут в народе "порода гончих", про которых еще говорят "не в коня овёс". Сам в юности и молодости был из такой породу, до того был худым, что на солнце просвечивал, а после 30 лет стал резко набирать весь и сейчас он колеблется в районе 100-105 килограмм при росте в 185 сантиметров.

В юности кушал все, что хотел и в любом количестве, но вес не набирал, даже комплексовал из-за этого, так как ни кому не нравится быть дрищём, а сейчас только и делаю, что урезаю свой рацион, дабы не распухнуть до огромных размеров.


+1
13:44
678
13:59
По поводу голодания с целью похудения, все диетологи сходятся во мнении, что этим делаешь только хуже. Организм при голодании наоборот стремится подкопить жирок на черный день
Это знаю, перешел на раздельное питание, недолгими порциями но не менее 5 раз в день, утренний спорт + менее калорийное питание помогло снизить вес до 97 кг, но это не предел, в планах до лета скинуть еще 7 килограмм.
Загрузка...