Стоит ли покупать шведскую стенку в квартиру?

Шведская стенка для дома: нужна или нет?

Здоровье, красота и сила никогда не выйдут из моды. Если вы будете проводить время с пользой для тела даже дома, то сделаете большой вклад в свой внешний вид и общее самочувствие. Как можно лучше для этих целей подойдут шведские стенки, которые оптимальны для установки в любом помещении. У большинства этот тренажер ассоциируется с беззаботным детством, и в целом принято считать, что изготавливаются шведские стенки для детей, но взрослые также могут извлечь много полезного из этого незамысловатого изделия.

Польза «шведки»

Традиционная шведская стенка имеет вид нескольких вертикальных стоек с поперечными перекладинами, включающими различные дополнения. Поэтому такой тренажер и считается универсальным, ведь во время тренировок на нем могут быть задействованы практически все группы мышц. Такие занятия помогут повысить тонус, снять усталость, укрепить мышцы, развить координацию движений. Стоит отметить, что занятия на таком снаряде хороши не только для поддержания формы, но и признаны как общеукрепляющие, потому отлично подходят при проблемах опорно-двигательной системы, а также тем, кто в силу профессии ведет малоподвижный образ жизни. И самое главное – все эти плюсы можно получить просто дома, без посещения спортзала, который требует материальных и временных затрат.

«Домашняя» шведская стенка: какая она?

Выбирая спортивную стенку, в первую очередь, следует отталкиваться от параметров помещения. При этом, следует учесть не только площадь комнаты, но и высоту потолков. Вариантов крепления стенки также может быть несколько.

Вторым критерием выбора тренажера является его долговечность, которую легко определить по материалу перекладин и стоек. Так, металл гарантирует прочность и долговечность, но из-за лакового покрытия он холодный и скользкий. Древесина, наоборот, более тактильно приятна, экологична, но располагает меньшим запасом прочности. В итоге – если нужен снаряд, рассчитанный на большую грузоподъемность – выбор однозначно должен пасть на металлические изделия, а если же в приоритете купить детскую шведскую стенку – стоит отдать предпочтение дереву.

Многофункциональность и масса преимуществ спортивной стенки смогут убедить даже самого скептически настроенного человека в том, что это – главная необходимость для спорта в домашних условиях, ведь регулярные физические упражнения являются залогом отменного здоровья в любом возрасте.