Во сколько начинает стареет организм?
В последнее время все чаще стал думать о своем здоровье, о старости и как она сказывается на организм человека, что он начинает ощущать, когда его тело угасает день за днем, год за годом, когда отражение в зеркале меняется, когда мы видим сначала небольшие морщины вокруг глаз, а потом все более глубокие. Мышцы тела начинают дрябнуть, слабеть, появляется одышка и усталость даже не при очень активной ходьбе. Чувствует ли человек что стареет или все это происходит не явно, не заметно, просто как мы ощущали что из ребенка становимся взрослым человеком.
Главный вопрос конечно во сколько мы начинает стареть, когда происходит этот переход, во сколько лет? Стоит ли боятся старости и как можно ее отсрочить, продлить свою молодость?
Сложно конечно себя заставить, но с годами понимаешь ценность таких вещей для здоровья, и учишься преодолевать себя, свою лень. Ну или сдаешься перед ней, и тогда усталость, одышка, дряблые мыщцы, проблемы с сердцем и т.д с годами по нарастающей. Каждый выбирает сам что ему важнее, диван и гамбургеры или здоровье и крепкие мыщцы.
Кстати, что такое одышка?
А стареть начинаем сразу, как только становимся взрослыми, то есть лет в 20.
Эволюция так распорядилась, что организмы стареют и умирают. Без этого не было бы самой эволюции